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微量元素七字诀

发布日期:2020-01-15 08:06:14 浏览次数:0

 
      常缺钙、衰老快,骨质疏松牙齿败。便稀肠炎肠痉挛,乏力盗汗睡无眠。腰酸背痛腿抽筋,肠内毒素成倍增。动脉硬化腰间盘,都因缺钙时间长。婴儿缺钙厌食症,烦躁惊风常腹痛。齿迟齿龋易感冒,免疫力低夜里闹。
 
      缺锌多、毛发脱,精神忧郁苦闷多。味觉异常感冒重,性欲低下难受孕。
 
      常缺铁、必贫血,眼冒金星头眩晕,儿童认知慢吞吞。抗病力低黄白脸,孕妇缺铁易早产。
 
      缺少硒、伤心机,恶性肿瘤把人欺。活血必有脂斑块,干血多见自由基。多发小脑血管病,肝脏受损最严重。
 
      缺少铬、胰腺弱,严重影响糖代谢。高血压、糖尿病,动脉硬化综合症。
 
      缺镁易患方向混,心脏发病牙不齐。骨质疏松心早搏,一旦骨折难愈合。
 
      缺钾导致肌无力,上楼吃力喘粗气。站立不稳胃肠痫,心脏受害最严重。心机缺钾易猝死,心室颤动肾受损。
 
      维生素A不能少,少了视力总不好。夜盲症,干涩眼,强风强光泪一脸。肌肤干燥指甲脆,易患感冒又伤肺。
 
      缺少B族重脚气,没有食欲降记忆。乏力疲劳常失眠,加速衰老神经炎。月经失调眼无神,口角溃烂坏舌唇。肌肤干燥多出褶,代谢紊乱易贫血。
 
      维生素D如果缺,牙龈脆弱蛀牙多。罗圈腿、佝偻病,骨质疏松怕磕碰。
 
      维生素E缺乏症,妇女流产不受孕。提前进入更年期,心焦体沉肌肤硬。动脉硬化得中风,缺乏太多得癌症。
 
      补充维C要牢记,首先增强免疫力。毛细血管有弹性,美白皮肤防痫症。
 
      缺少叶酸常健忘,老年痴呆带傻相。神经过敏常郁闷,疑神疑鬼不消停。造成贫血胃肠痛,口腔咽喉出炎症。
 
      牛磺酸、抗氧化,疏通血管降血压。调整免疫体质强,延缓衰老寿命长。
 
      双岐因子最突出,誉为肠道清道夫。促进吸收除便秘,排除肠毒补肾气。肤色光亮增免疫,辅助康复糖尿病。
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